A a a, acum e toamna da

E e e - placuta vreme e :)  Despre vitamina C am vorbit deja, plus ca a inceput si sezonul lunilor cu "r".


Ehehehe, acum e vremea si pentru vitamina E :)

De ce? Pentru ca foarte buna E:

• vitamina E este un antioxidant puternic
• impreuna cu vitamina C, vitamina E (Tocoferol) este stabilizator de membrana celulara
• protejeaza globulele rosii de „stresul oxidativ”, mareste durata de viata a acestora
• favorizeaza cresterea „colesterolului bun” HDL si scaderea celui „rau” protejand astfel organismul impotriva bolilor cardiovasculare
• fortifica musculatura si tesutul conjunctiv
• stabilizeaza si intareste functia sexuala
• imbunatateste performantele mentale
• mentine activitatea anumitor enzime
• incetineste procesul de imbatranire
• are rol protector pentru vitaminele A si F

De unde luam vitamina E?

Cel mai bine din Aloe Vera. Gelul de Aloe Vera de la Forever contine 5 mg de vitamina E la 100 g de Aloe Vera Gel, adica 1 bidon de gel are un continut de 50 mg de vitamina E.

Pentru a beneficia de 50 mg de vitamina E putem alege sa consumam, oricare din urmatoarele variante:

• 1 litru de Aloe Vera Gel (1 bidon)
• 1,7 litri ulei de masline
• 2,6 kg de spanac
• 7,6 kg de alune
• 25 kg de paine
• 91 de oua

Voi ce preferati?