Fugi cu cercul vicios(ule) ...

Fugi cu cercul vicios(ule) ...
Hipocrat, parintele medicinei zicea ceva de genul:
Hrana sa va fie medicament ...

Istoria medicinei pe scurt ar suna cam asa :)
Ne invartim intr-un cerc vicios?


Vorbind despre viitorul alimentar al omenirii, Dl. Gheorghe Mencinicopschi ne spune ca din punct de vedere genetic suntem aceiasi oameni ai cavernelor, (chiar daca avem laptopul sub brat), in schimb dieta noastra este mult mai monotona si mai saraca.

Daca stramosii nostri aveau o dieta alcatuita din 300 - 600 de specii de plante si animale salbatice, "varietatea" actuala de alimente din supermarketuri se bazeaza pe cateva produse: grau, porumb, orez, soia, plus oua, carne si lactate, ultimele obtinute tot prin hranirea cu cerealele amintite (alt cerc vicios).

Concluzia: sa ne alimentam cat mai natural, mai diversificat si mai "neprocesat".

A propos de cercul vicios al medicinei si de viciile moderne ... nici cu cercul nu mai fugim ... asa ca daca am face si miscare ... am iesi din alt cerc vicios:
cerc vicios
Va doresc sanatate si spor(t) in toate!

Etichete: , , ,