Pentru ca este ultima zi de martie si n-avem motive sa dam pe dinafara de bucurie (dimpotriva, zilele astea ar trebui sa stam la interior), am zis sa incheiem totusi luna cu zambetul pe buze.
Am primit un e-mail de la Codrut, caruia ii multumesc cu aceasta ocazie. Pentru ce? Vedeti si voi :)
Balasana - Pozitia da o senzatie de calm si relaxare.
Setu Bandha Sarvangasana - aceasta pozitie relaxeaza creierul si calmeaza picioarele obosite.
Marjayasana - Pozitia fortifica diafragma si coloana vertebrala.
Halasana - excelenta pentru tratarea durerilor de spate si insomniilor.
Dolphin - se recomanda pentru umeri, torace, picioare si brate.
Salambhasana - un exercitiu foarte bun pentru intarirea zonei lombare, picioarelor si bratelor.
Ananda Balasana - aceasta pozitie este foarte buna pentru masarea coapselor.
Malasana - exercitiu bun pentru glezne si spate.
Pigeon - tonifica corpul, creste flexibilitatea si ajuta la alungarea stresului.
Foarte tari fazele. Niste oamneni intelepti, se diatreaza cu alcoolul si fac yoga.
RăspundeţiŞtergereConcluzia e ca yoga este in noi ... trebuie doar sa bem pana ajungem la starea respectiva. :))
RăspundeţiŞtergerePai de ce credeti ca a scos Burebista viile :)
RăspundeţiŞtergereSe apucasera prea multi de yoga si nu mai muncea nimeni :))
cine zicea ca noi nu facem yoga? Iata dovada in pozele de mai sus. Suntem mult mai priceputi si facem pozitiile mult mai bine decat fetele. nu? :))))
RăspundeţiŞtergereAr prinde bine un nou Burebista si in aceste vremuri. Poate asa ma iesi din criza.Locuitorii din Zona Moldovei ar fi cei mai afectati.
RăspundeţiŞtergereImi place foarte mult aceasta asemanare. Se pare cei din partea dreapta sun mai naturali, in plus pot sa-si mentina pozitia cateva ore neintrerupte.
RăspundeţiŞtergere