- Ca sa trecem sanatosi peste schimbarea orei
- Ca sa terminam cu bine luna octombrie
- Ca sa incepem cu bine saptamana
Orele 7 - 9
- Incepe activitatea maxima a stomacului.
- Se va evita expunerea corpului la frig sau dusuri reci.
- Este indicata ramanerea intr-un mediu cald.
- Se recomanda administrarea de vitamine
- Splina si pancreasul sunt la activitate maxima.
- Este total contraindicat consumul de alcool.
- Se recomanda consumul de fructe si miere de albine.
- Este singura perioada din zi cand organismul poate digera fara efort dulciurile.
- Se va evita efortul fizic. Disponibilitatea pentru efort psihic si intelectual este la maxim.
- Perioada de activitate maxima a inimii.
- Scade nivelul de oxigenare a creierului.
- Este contraindica consumul de alimente grele.
- Intestinul subtire este foarte activ
- Scade sensibilitatea la durere a danturii, deci perioada ideala pentru stomatolog.
- Creste capabilitatea pentru o buna activitate fizica
- Perioada hiperactiva a vezicii urinare.
- Se recomanda consum marit de lichide (apa, ceaiuri) si activitate sportiva.
- Organismul este capabil sa digere mai usor alimentele mai grele.
- Creste in continuare capacitatea pentru activitate fizica
- Rinichii functioneaza la capacitate maxima. Se evita actiunile care le ingreuneaza activitatea (grasimi, zahar, sare, bauturi carbogazoase, conservanti alimentari, cafea, alcool).
- Se evita mai ales stresul si frigul.
- Este perioada de activitate a meridianului Trei Focare.
- Organismul se pregateste de odihna.
- Se recomanda calm, pregatirea organismului ai a locului de odihna.
- Perioada de naxima activitate a vezicii biliare.
- Cei care au probleme cu acest organ adorm greu, au somn fractionat sau se trezesc si readorm foarte greu.
- Se activeaza ficatul, perioada in care oxigenarea creierului este minima.
- Cei care au afectiuni hepatice au un somn zbuciumat, se trezesc usor si adorm greu.
- Se activeaza plamanii.
- Fumatorii, astmaticii, cei raciti sau cu afectiuni ale aparatului respirator se trezesc din somn, au un somn neodihnitor sau sunt coplesiti de senzatia de teama si nesiguranta
- Perioada de activitate maxima a intestinului gros.
- Este perioada in care majoritatea oamenilor merg la toaleta.
- Se recomanda evitarea stresului si grabei.
- Cei care au probleme cu intestinul gros se simt mai rau decat in cursul zilei. Ceaiurile din plante pot imbunatati situatia.
Din pacate trebuie sa evitam frigul exact in intervalul orar cand trebuie sa mergem sau sa plecam de la locul de munca :))
RăspundeţiŞtergere@ Alexa:
RăspundeţiŞtergereDaca la acest interval orar nu prea avem ce sa facem, macar sa avem grija la celelalte.
Din pacate daca tot trebuie sa plecam afara al acele intervale cel mai bine ar fi sa ne imbracam foarte , dar foarte bine...
RăspundeţiŞtergereMultumesc pt orar. Il voi lua in calcul si voi manca ciocolata doar dimineata :)
RăspundeţiŞtergere@ Posete:
RăspundeţiŞtergereUite ca exista si solutii :)
@ alicee:
RăspundeţiŞtergereCu multa placere. Ma bucur ca iti este de folos
sunt chiar utile posturile tale si am inceput sa le urmaresc din ce in ce mai des. faci o treaba buna, bravo!
RăspundeţiŞtergere@ Diana:
RăspundeţiŞtergereMultumesc frumos!
felicitari, in primul rand pentru blog,
RăspundeţiŞtergereiar in al doilea rand pentru minunatele postari. chiar m-a impresionat articolul.succes in continuare
@ Dragos:
RăspundeţiŞtergereMultumesc! Ma bucur ca ti-a placut.
Asta este o adevarata lectie de anatomie. Este super tare sa afli atatea lucruri despre corpul tau
RăspundeţiŞtergere@ Papusa M
RăspundeţiŞtergereMultumesc. Este si mai tare sa incerci sa respecti ce ai aflat :)