Alte ingrediente: bun-simt, utilitate, calitate, optimism.
Fara E-uri, dar cu cateva EU-ri:
Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei

Blog and roll nr. 21

Weekend-time?  Time for Blog and roll :)

E bine sa aveti in obiectiv bucate alese. Cine are carte are parte ... de ceea ce merita

Atentie! Nu merita sa va stricati sanatatea din cauza mezelurilor. Alice
stie de ce.

Merita vazut filmuletul pana la capat. Nu va speriati nici de bau-bau si nici de cele 16 minute.

Ganduri polare


Probabil ca gerul de afara m-a determinat sa-mi reamintesc un subiect interesant.

In timp ce la TV vedem diversi manelisti cu masini scumpe, transferuri fotbalistice de milioane de euro sau diverse manevre politice de deturnare a banilor, 50 000 euro ar avea efect tocmai la capatul lumii. Este vorba despre statia romaneasca de cercetare din Antarctica.

Gimnastica online

Click pe imagine pentru marire.

Daca tot spuneam ca nu pot renunta la net, macar ceva gimnastica nu strica :)

Zero TV 0000000000

Stati linistiti, nu este vorba despre OTV sau despre Dan Diaconescu in direct, inregistrat si in reluare.

Este vorba despre o idee vazuta la Serginiu si modificata un pic de mine.

Pentru ca n-as putea renunta la net odata la 3 zile, din motive de job, m-am gandit ca as putea renunta la TV macar 1 zi pe saptamana. Se mai odihneste creierul de atatea tele-prostii :)

Argi plus, beneficii Forever

Argi + beneficii = Forever ... sanatate

Chiar daca am mai vorbit despre Argi + de la Forever, astazi ma voi opri asupra altor beneficii. Acestea au fost scoase in evidenta de specialisti in revistele Forever din lunile decembrie si ianuarie.

Datorita faptului ca este un "supliment alimentar complet", Argi + aduce (in plus) la beneficiile L-argininei
  • mentinerea tensiunii arteriale la un nivel sanatos
  • imbunatatirea starii generale de sanatate a aparatului cardiovascular
  • imbunatatirea functiei imunitare
  • contributie importanta la cresterea masei musculare
  • rol in cresterea si refacerea oaselor si a tesuturilor
  • imbunatatirea metabolismului grasimilor si al glucozei
  • imbunatatirea functiei sexuale masculine
  • contributie la eliberarea hormonilor anti-imbatranire
  • reducerea la minim a cantitatatii de deseuri metabolice
  • eliminarea radicalilor liberi
alte avantaje datorate amestecului brevetat de L-arginina cu vitamine si antioxidanti
  • proprietati antioxidante puternice datorate rodiei, cunoscuta pentru un indice CARO mare (CARO = Capacitatea de Absorbţie a Radicalilor liberi de Oxigen)
  • mentinerea colesterolului la un nivel normal, cu ajutorul extractului de vin rosu
  • cresterea imunitatii, datorita adaosului de coaja de struguri
  • mentinerea sanatatii mentale, datorita diversilor nutrienti (acid gama linoleic, acizii grasi esentiali) continuti in sucuri de fructe uscate si coacaze negre
  • mentinerea sanatatii articulaţiilor, datorită flavonoidelor si substantelor continute de ciresele morello
  • neutralizarea radicalilor liberi, datorita amestecului de coacaze, mere, zmeura si soc
In revista Forever din ianuarie domnul prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, Directorul Institutului de Cercetări Alimentare Bucureşti scoate in evidenta alte beneficii ale L-argininei
  • imbunatateste capacitatea de efort fizic;
  • ajuta la dezvoltarea si mentinerea musculaturii, precum si la repararea acesteia după eforturi sustinute;
  • intareste muschii, inclusiv muschiul cardiac, in special dupa un infarct sau pre-infarct;
  • este un factor-cheie in lupta contra imbatranirii;
  • favorizează arderea grasimilor si cresterea masei musculare;
  • stimulează metabolismul energetic al celulei musculare prin participarea la sinteza hepatica a creatinei, cu rol in contractia musculara;
  • stimulează productia de oxid nitric (NO), contribuind la vasorelaxare cu efecte benefice pentru suferinzii cardiaci;
  • imbunatateste circulaţia sanguina la nivel cerebral;
  • regleaza metabolismul general.
Cred ca prea multe vorbe sunt de prisos, astfel incat urmatoarea postare despre Argi + de la Forever va fi rezultatul  experientei personale, ca urmare a consumarii acestui supliment alimentar complet.

Sanatate va doresc! 

Update:
De curand este posibil sa cumperi online la pret de cumparator, fara a fi neaparat inscris la Forever (Daca esti inscris la Forever si comanzi produse de minim 50 Euro + TVA ai reducere intre 15 - 30 % in functie de nivel).

Totusi, pentru cei care vor sa comande la pret cu amanuntul (doar un produs sau sub limita de 50 Euro + TVA) de acum exista posibilitatea sa comande online si in aceste conditii.

Aici aveti link-ul si pretul pentru Argi plus

Aveti informatii si ingrediente despre produs, urmati link-ul produsului pe care vreti sa-l testati, adaugati in cos, faceti comanda si apoi completati cu datele personale pentru adresa de destinatie.

Dupa ce testati un produs si va convingeti de calitatea lui, va recomand ca a doua oara sa-l luati cu reducere (numai daca vreti) prin inscriere in cadrul sistemului Forever Living Products.

Va stau la dispozitie cu toate detaliile despre inscriere si avantajele acesteia.

Blog and roll nr. 20

Weekend deja? Pai atunci e vremea pentru blog and roll-ul cu nr. 20.

Cu aceasta ocazie am mai facut curatenie in blog-roll si am mai pus cateva intrebari despre reciprocitatea link-urilor. Am constatat ca am inceput anul cu o incurajare de la Google: din Page Rank 2 am trecut la Page Rank 3.

Trecem si la blog-roll si incepem cu Alice, care ne povesteste despre "antichitati" puse in valoare de tehnologia moderna

Fumatul, boala la minut ...

Se spune ca fiecare tigara scurteaza viata cu 2 - 7 minute

Nu stiu daca a fost demonstrat si care este valoarea reala, dar daca luam o medie de 4,5 minute, un pachet de tigari iti ia din viata exact durata unui meci de fotbal, cu pauza cu tot!!! 

Adica la fiecare pachet mai pierzi un meci cu ... doamna cu coasa!

Declaratia saptamanii in imagini

M.M. a declarat ca Romania e la fel de atractiva pentru investitori ca Uganda sau Botswana.

Atentie, este o declaratie socanta! Interzis minorilor!

AH1N1 se reintoarce ...

Imaginea vrea sa spuna ca AH1N1 se intoarce (sau AH1N1 partea a II-a)

Acelasi lucru il spune si reprezentantul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) pentru România, dr Victor Olsavsky, care a declarat ca "structura virsului AH1N1 nu s-a modificat" si ca  este de asteptat ca valul epidemic sa revina si la noi.

Avand in vedere ca anul trecut cand apocalipsa aviaro-porcina era in toi m-am abtinut de la mult "laudatul" vaccin, asa am sa fac si anul acesta.

Si fiindca este acelasi AH1N1 de anul trecut (din cauza crizei?!?), am sa ma orientez si eu spre acelasi program "antigripal natural" pe care l-am luat anul trecut:
  • Aloe Berry Nectar
  • Forever Pomesteen Power
  • Absorbent C
  • Forever Echinacea Supreme
  • Bee Propolis
  • Aloe First
Sa fim sanatosi!



Cifrele saptamanii: 17 - 18 - 19

Probabil ca ati primit ideea de "nealimentare" din benzinarii in zilele de 17 - 18 - 19 ianuarie.

Circula pe Facebook, pe mailuri, la TV. Am scris si eu cate ceva despre efectele secundare ale scumpirii benzinei.

Sunt curios cat de pustii vor fi benzinariile. E clar ca nu toata lumea poate sa se abtina.

La fel de clar este ca daca alimentam numai inainte, sau numai dupa zilele de 17 - 18 - 19, per total vanzarile de benzina vor fi aceleasi.

Pentru efecte vizibile ar trebui reduse drumurile cu masina, ceea ce ar reduce si consumul de combustibil. Vremea ne ajuta, e frumos afara si mai cald decat ar trebui in aceasta perioada. Dar cati vor merge pe jos sau cu autobuz, tramvai etc. in loc sa mearga cu masina?

V-ati angaja spalator de geamuri?

Obligatoriu de vizionat cu sonor :)



Va doresc o duminica placuta!



Blog and roll nr. 19

E weekend, dar si Blog and roll 19. Natural, a inceput si o noua selectie.

Incepem dezastruos? Despre intamplarile cu pesti si pasari lovite brusc de moarte colectiva si despre o noua selectie naturala ne explica Alice

Iar potop? Blogatu doar ne arata ...

Insa nu asa trebuie inceput anul! Uite un bun exemplu. Confesiuni despre schimbari majore ...

Tot vorbim de inceputuri. Habar n-avem de ce suntem in stare ... vezi la Culian

Aloe Vera antiinflamator natural

Vorbeam ieri despre sforait si solutia cu Aloe Vera probata de medicul Peter Atherton.

Tot in cartea "Aloe Vera - Planta tamaduitoare" Dr. Peter Atherton vorbeste si despre antiinflamatoarele de sinteza.

Amintind despre ibuprofen, care se elibereaza fara reteta, autorul se refera la efectele secundare adverse, incepand cu indigestia si ajungand la stari grave ca ulcer gastric hemoragic sau chiar decese datorate ulcerului perforat.

Medicul englez citeaza un raport din presa medicala din 1995 care arata ca
  • 5% din ulcerele duodenale
  • 22% din ulcerele gastrice
sunt asociate cu utilizarea antiinflamatoarelor de sinteza.

Am revenit la acest aspect deoarece am citit in presa de azi despre un studiu publicat de British Medical Journal.

Studiul a fost realizat la Universitatea din Berna, Elvetia - Bern University's Institute of Social and Preventive Medicine - si analizeaza tratamentul a 116000 de pacienti care au luat ibuprofen, diclofenac si alte inflamatoare de sinteza.

Concluziile studiului se refera la riscurile importante pe care le prezinta antiinflamatoarele de sinteza:
  • ibuprofenul creste de peste 3 ori riscul unui atac de cord
  • diclofenacul creste de 4 ori riscul de deces din cauze cardiovasculare
Riscurile se refera la pacientii care iau in mod regulat antiinflamatoare de sinteza in doze mari.
Insa tinand cont ca un consum prelungit de antiinflamatoare poate duce la dependenta, riscurile ar trebui luate in seama de toti cei care folosesc medicamente antiinflamatoare.

Update:
Despre calitatile inflamatoare (minutul 5) ale plantei de Aloe Vera (si nu numai) vorbeste Dl. Profesor Doctor Gheorghe Mencinicopschi in emisiunea "Traieste sanatos".




Abordare pozitiva

Model cerere marire salariu

Dragă Şfule,

Ficare dintr angajatii institutii noastr, suntm frm dvotati atat dumnavoastra cat si institutii.
Vrm profitabilitat si rntabilitat, dar suntm si noi oamni si avm nvoi.
Bazandu-n p intlgra dumnavoastra, astptam ngocira salariilor.

Aloe Vera sau Planta Armoniei

Spuneam ca Aloe Vera este cunoscuta sub diverse denumiri, printre care si "Planta Armoniei".

Probabil ca renumele vine de la compusii activi care actioneaza armonios si sinergic. Doctorul englez Peter Atherton descrie in cartea "Aloe Vera - planta tamaduitoare" felul in care actioneaza planta, dar ne da si un alt exemplu de armonie :)

Dupa ce reduce drastic domeniul de actiune al Aloei Vera in doar :) 2 directii:
  • suprafete si membrane (pielea, mucoasa sinusurilor, nasului, gatului, stomacului, intestinelor, a plamanilor si a tractului genital)
  • sistemul imunitar (care protejeaza organismul impotriva bacteriilor, virusilor, ciupercilor si celulelor canceroase)
Dr. Peter Atherton povesteste ca mostenind o secretia nazala (nasoala) dupa 23 de ani de fumat, s-a convins despre efectul Aloei Vera asupra mucoaselor inflamate cronic. Dupa 2 saptamani de utilizare a unui produs pe baza de Aloe Vera, sotia l-a anuntat incantata ca nu mai sforaie ca inainte.

Iata cum Aloe Vera se dovedeste a fi planta perfecta si pentru armonia conjugala :)

Sunday Monday Tuesday W T F

Am auzit ca s-a propus ca in calendarul bisericesc ortodox sa inceapa saptamana (si implicit luna si anul) cu duminica, nu cu luni, cum era pana acum. Ceva asemenator calendarului englezesc care incepe cu Sunday, Monday etc.

Ce a inteles "cetateanul romanesc"?
Ca indiferent daca 1 ianuarie este in alta zi decat duminica, va fi duminica obligatoriu ?!?

Ba(rce)lonul de aur

In aceasta seara se decerneaza Balonul de Aur pentru cel mai bun fotbalist din 2010.

Unul dintre urmatorii 3 super-jucatori va primi trofeul:
  • Xavi Hernandez
  • Lionel Messi
  • Andres Iniesta

Eu cred ca va fi Xavi, in primul rand pentru constanta de care da dovada si apoi pentru ca este campion mondial. Si Iniesta este campion mondial dar a intrat in atentia specialistilor mai recent.

Voi cine credeti ca va fi castigatorul trofeului? De ce?

Vremea dietei si planta dietei

Spuneam ca multi dintre noi ne propunem ca dupa Sf. Ion sa (ne) revenim la starea de dinainte de sarbatori: serviciu, obiceiuri, program, silueta etc.

In ceea ce ma priveste, am tinut cura de detoxifiere inainte de Craciun iar de saptamana trecuta am revenit la obiceiurile normale: serviciu, sport, 2 zile fara carne etc. singura "tema" lasata dupa Sf. Ion find ora de culcare.

Obligat-fortat toti revenim la vechiul program, insa doar atat. Nu revenim automat si la vechea greutate, mai ales daca mesele de sarbatori au fost mai mult decat imbelsugate.

La Multi Ani fara efecte secundare

De obicei spunem "La Multi Ani ... " in primele zile de dupa Anul Nou, cand ne intalnim cu persoane cunoscute. Anul asta cred ca voi tine obiceiul timp de cateva saptamani, nu de alta, dar decat "la anu' si la multi ani" (in sensul iesirii din criza), mai bine suna "La Multi Ani cu sanatate"(in sensurile toate).

Blog and roll nr. 18

Mai intai de toate, va doresc La Multi Ani cu sanatate si numai postari inspirate in 2011, ca sa mananca si Blog and roll-ul meu ceva :)

La prima editie de Blog and roll din 2011, Anca ne spune despre lectiile invatate de la 2010

Daca tot am trecut linia spre noul an, uite si varianta muzicala de la George

Azi e Sf. Ion!!! Petrecere frumoasa "impricinatilor" si cateva sfaturi utile pentru ziua de azi, de la blogu' de azi

Daca e joi, e basket

Da, revin si la joia de basket. Nu de alta, dar parca am intepenit, si nu de la frig ci de la stat la masa, la tv, la un pahar de vorba ...

In vacanta am mai schiat, am mai urcat pe munte, de Craciun si de Anul Nou am si dansat, acum nu-mi mai ramane decat sa revin si la basket, odata revenit la serviciu si in fata calculatorului.

Mai mult ca sigur ca voi face ceva febra musculara, dar asta sa fie necazul :)

P.S.
Un sfat pentru cei care si-ai propus sa dea jos surplusul acumulat de sarbatori: Nu merge fara efort!

Din copilarie ...

Am primit o leapsa de la Alice, in genul amintiri din copilarie, partea I :)

Nu prea mai stiu eu care a fost prima amintire din copilarie, dar am una care mi-a ramas, de cand aveam vreo 4 ani. Am fost la Vatra Dornei iarna, impreuna cu mama mea. 

Probabil ca drumul cu trenul a fost destul de lung iar iarna darnica, pentru ca am si acum in minte brazii incarcati de zapada care se perindau pe geamul trenului.

Probabil a fost prima data cand am vazut atat de multa zapada in copaci si de atunci am o senzatie de iarna adevarata doar cand vad astfel de imagini.

E miercuri, e post


Pentru ca tot am revenit la serviciu dupa vacanta, dupa sarbatori si mese imbelsugate, am zis sa revin si la cele 2 zile saptamanale fara carne.

Azi e miercuri asa ca postez si postesc :) Sau invers :))

Nu e chiar post, pentru ca renunt doar la carne, nu si la oua, branza sau altele.

Si ce nu se mai poarta ...

In mod normal, ... violet!

Cine mai indrazneste sa ia taurul de coarne in 2011 imbracat in violet?
Imaginea face parte din cele mai bune fotografii selectate in 2010 de Reuters.



In 2011 se poarta natural

Pentru ca la inceput de an se vorbeste despre ce se poarta si ce nu, despre trenduri si "tendinti", ei bine, in 2011 se poarta natural.

Blogosfera blagoslovita

Prea multi s-au plans de anul 2010, asa ca nu ma alatur corului de bocitoare, dar n-am sa ma dau in laturi sa laud anul recent incheiat.

De ce? Deoarece anul trecut cam pe vremea asta m-am hotarat sa activez in blogosfera, dupa ce in 2008 doar imi pusesem numele pe blog si dadusem un Hello Blogworld :)

 
toateBlogurile.ro