Miercurea fara carne 31Aug2011

V-am zis ca miercurea trecuta m-am intors de la Paris. Fara carne :), dar cu informatii noi.

Si ei au une journee sans viande ... pe care o mediatizeaza anual.

Francezii au un stil de viata destul de sanatos si stau bine in statisticile privind obezitatea, bolile circulatorii etc. Spre deosebire de romani care sunt in Top 3 obezitate in Europa :((

SportMeet - Triathlon Challenge

Pentru ca sportul si blogareala trebuie sa se impace bine, eu, Natural ca Aloe Vera, am decis sa sustin echipa SportMeet la Triathlon Challenge Mamaia 2011 pentru urmatoarele 3 motive:

• nu-i cunosc pe bloggeri, dar mi-au placut blogurile lor. Ii las sa cunoasca acum succesul la Triathlon si pe urma ii invit si la un schimb de link :)
• mi-a placut faptul ca este o echipa mixta
• mi-a placut numele echipei. Si eu cred ca sportul (si blogul) trebuie sa fie un loc de intalnire super

Am pornit! Hai SportMeet!

Particip cu acest articol la concursul organizat de Trichallenge.ro.

Spor(t) tuturor! (dar mai ales lor :)

Made in RO. De bine

Zilnic folosim produse fabricate in alte parti, iar produsele romanesti nu prea mai au cautare.

Nu vorbesc de alimente, care ar trebui procurate din locuri cat mai apropiate, deci din Romania, ci de tot felul de produse.

De exemplu o baterie de masina. A mea, masina, e Logan si a venit echipata cu o baterie Rombat Calciu, fara intretinere (vezi imaginea de inceput).

Bateria a rezistat 6 ani si 2 luni, timp in care am parcurs vreo 65000 de km. A fost suficient de intelegatoare "sa ma lase" in oras si nu in weekend-ul petrecut la munte.

Toujours Forever ... a Paris ...

V-am spus deja vineri ca am fost intr-o mini-vacanta de 5 zile la Paris.

Ceea ce nu v-am spus este ca si de aceasta data am avut la mine produsele Forever care nu-mi lipsesc in nicio deplasare.

Desi la hotel ne-au intampinat cu gel de dus cu extract de flori de Aloe am preferat esantioanele de sampon si balsam de la Forever, are au Aloe Vera gel ca prim ingredient (nu ca in imagine, mai pe la coada).

Am mai avut la mine Argi + care mi-a prins foarte bine dupa atata colindat prin Paris.

Forever Bee Pollen mi-a dat energie pentru a face peste 1000 de poze, iar esantionul de MSM gel a fost tocmai bun pentru spate si incheieturi la revenirea in camera dupa o zi de colindat.

Cateva batoane de Fast Break au fost la fix pentru o gustare din mers intre doua obiective.

Am mai avut la mine si am folosit mini-sprayul de First pentru desfundarea nasului, iar pentru ca frantuzii anuntasera cod galben de canicula nu mi-a lipsit nici Aloe Sunscreen Spray.

Natural, pasta de dinti de la Forever, balsamul after-shave Gentlman's Pride si parfumul de la Forever le-am folosit zilnic.

Desi nu le-am folosit, am mai avut la mine esantioane de Aloe Heat Lotion si Propolis Cream.

Concluzia?

Chiar si intr-o mini-vacanta esantioanele de la Forever si cateva produse sunt ... bien venues!

Sclipiri de diamante

Cred ca majoritatea dintre noi au "sclipit" vara aceasta macar la o nunta, daca nu la mai multe.

Sezonul de nunti este in toi, sambata viitoare sunt iar la o nunta, in septembrie aniversez ceva ani de casnicie, asa ca m-am gandit sa abordez acest subiect de sezon.

Daca s-a stabilit deja data nuntii trebuie sa fi existat si inele de logodna, iar daca e deja nunta trebuie sa fie si verighete.

Blog and roll nr. 48

A mai trecut o saptamana si chiar daca eu am zburat spre alte meleaguri blogosfera merge inainte. La fel si Blog and roll.

Sunteti de acord cu mine sa incepem asa?
Buna dimineata! ... asa cum o vede Horoabe

Sunt de acord cu Achilianu: TB trebuie sa existe in continuare

Pot exista si haine toxice? Ne explica Adela

Exista si planete de diamant? Alice ne aduce pretioasa informatie

Vinerea colorata ... bleu-blanc-rouge

Vinerea trecuta ma pregateam sa plec spre Paris ... acum doar ce m-am intors cu impresii proaspete, bleu-blanc-rouge, tocmai bune de colorat o zi ... de vendredi.

Mai fusesem in Paris la binecunoscutele obiective turistice - Tour Eiffel, Notre-Dame, Sainte Chapelle, Sacre Coeur, Montmartre, Domul Invalizilor, Cartierul Latin, Moulin Rouge etc.) dar de data asta am adaugat si DisneyLand.

Ti-ai planificat vacanta?

Dar postarile pe blog?

Eu am facut si una si alta, adica mi-am planificat o mini-vacanta pariziana dar si postarile de pe blog in perioada in care am fost plecat.

Cum am facut asta? Simplu :)

M-am gandit inainte despre ce sa scriu, am scris articolele si in rest m-a ajutat Blogger cu planificarea.

Miercurea fara carne 24Aug2011

Azi va fi mai greu, pentru ca revin dintr-o mini-vacanta, dar sper sa nu mananc deloc carne.

Nu va spun dinainte meniul pentru ca inca nu-l stiu, dar daca eu reusesc sa pastrez Miercurea fara carne pe drum fiind, cu siguranta ca si voi puteti stand acasa.

Oricum, am de gand sa va influentez cu cateva "retete externe" pentru miercurea fara carne, dar le dezvalui abia saptamana viitoare. 

3 ceasuri rele de 23 august ?!?

In 1944 Regele Mihai al Romaniei a hotarat intoarcerea armelor impotriva nazistilor.
A fost o decizie istorica si a insemnat scurtarea razboiului.
Pentru Regele Mihai si pentru Romania au urmat multe ceasuri rele in care timp de multi ani 23 august in Romania a insemnat

• influenta comunista sovietica
• defilari pe Stadionul 23 August
• poezii, cantece patriotice si alte ingrediente ale cultului personalitatii

Pentru ca romanul se adapteaza, 23 august a mai insemnat si

• Ziua Nationala a RSR
• motiv de iesit la o bere dupa defilare
• sarbatori campenesti la tara
• inspiratie pentru glume de genul 23 au gustat ... tu esti nr. 24

Acum 23 august mai este, poate, un motiv de nostalgie pentru cei mai in varsta si o data oarecare ... de sfarsit de sezon estival pentru cei mai tineri.

Cartea Bloggerilor partea a II-a

Sau Cartea Bloggerilor se intoarce :))

Radem-glumim, dar pentru ca termenul pentru primul articol s-a prelungit pana pe 31 august cred ca este o ocazie foarte buna pentru cei care vor sa-si intoarca privirile spre acest proiect. Chiar pe ultima suta de metri :)

Nu este de nasul lui?!?

Nasol :) ... pentru ca am gasit o solutie la provocarea cu atinsul nasului cu mouse-ul.

Blog and roll nr. 47

Cu pasi marunti a venit si weekendul, deci si Blog and roll. E timpul pentru cele mai spectaculoase articole din blog-roll.

Incepem cu blog marunt si cu un spectacol maret

Si Achilianu tot despre fotbal-spectacol vorbeste

Tot sport:) Adela ne pune la exercitii, ca sa n-avem probleme

Alice ne arata cum ciocolata negra poate rezolva si alte probleme

Vinerea colorata

Vinerea colorata nu e nici leapsa si nici vreo provocare.

Este doar o stare de spirit care se coloreaza in functie de saptamana care a trecut.

Si pentru ca este prima zi de weekend, voi incerca s-o colorez cat mai placut: glume, filmulete, melodii si tot ce-mi va mai inspira aceasta zi.

Pentru ca mai exista si saptamani incolore, vinerea colorata nu e nici macar obligatorie saptamanal :)

Mârlinho

Recunosc ca sunt fan Barcelona si ca azi-noapte m-am bucurat de jocul si de victoria catalanilor. Recunosc insa de la mare distanta si un mârlan.

Om prost crescut, grosolan, necioplit, badaran, topârlan, mitocan - aceasta este definitia din DEX pentru "mârlan".

Aceste calificative n-ar trebui asociate cu un antrenor al unei echipe de top. Un toparlan la o echipa de top?!?

Full de weekend ... cu ...

Mi s-a parut ca weekend-ul prelungit de Sf. Maria a fost varful de aglomeratie al vacantei de vara. Din ce am auzit de la stiri la mare a fost super buluceala-balaceala, iar la munte am vazut cu ochisorii mei ce a fost :)

Am fost sambata-duminica-luni pe traseul Transalpina - Valea Frumoasei - Lacul Oasa - Voineasa, am facut aproape 500 de km cu masina si am dormit la cort.

Miercurea fara carne 17Aug2011

Multumesc celor care au preluat-comentat ideea mea cu Miercurea fara carne.

Este libertate maxima, astfel incat Tamy a venit cu o reteta, I-auzi cu dependenta ;), altii cu comentarii sau obiectii :)) ... dar cel mai mult m-am bucurat pentru cei care au preluat-o in viata de toate zilele.

Dar sa revenim la viata, la ziua de miercuri si la meniul fara carne. 

Leapsa de 3 ceasuri rele

Am o leapsa de la Alice asa ca ... luati de aici 3 ceasuri rele de ... shopping :)

1. Cu cine iti place sa mergi la cumparaturi?

Mi-ar placea sa merg cu vreo miliardara excentrica, dar pentru ca nu-mi place sa stau mult la cumparaturi ma duc singur ;)

Titluri bomba? Raspunsuri naturale ...

Imi "plac" titlurile care se vor totale, gen intrebare la care tu te astepti sa afli raspunsuri esentiale. Evident ca nu prea citesc asemenea articole, dar ... imi pot imagina raspunsurile

Titlu: Cum sa te imbraci cand ai fundul mare
Raspuns natural: pe furis, repede :)

Mai multa miscare

A fost criza si te-ai relaxat ca o morsa pe banchiza?

Mai slabeste-ma? E timpul sa te misti :)



Nu vedeti miscarea in culori prea roz?

Uite motive in plus pentru care e bine sa mergi la sala:



Spor(t)!

Blog and roll nr. 46

E deja sambata si n-am inceput Blog and roll? Pai atunci sa inceapa, cu noi descoperiri ...

Alice si cateva dezvaluiri meteorice despre ADN

Absorbit de gaura neagra ... sau ceremoniile fasolare explicate de Lillee

Pe unde mai e Simo? Pe unde radio :)

Tot de la radio, un interviu din 1987 cu MS Regele Mihai I de Romania

Planta lu' Fat-Frumos ...

Nu stiu cum se numeste, dar cred ca are de-a face cu Fat-Frumos, pentru ca zilnic creste vizibil, poate cat alte plante intr-o luna.

A ajuns la noi dintr-un ou surpriza luat din Grecia. Surpriza a fost o samanta pe care am pus-o in pamant si a rasarit. Si apoi a inceput sa creasca, sa creasca, sa creasca ...

Libertatea captivanta ...

In habitatul lor natural animalele nu se ingrasa. Insa in captivitate sau domesticite animalele pot deveni chiar obeze.

Omul este considerat cel mai inteligent dintre animale, dar daca ne uitam la statistici, numarul persoanelor obeze creste de la an la an.

Si atunci ce sa intelegem? Ca nu suntem chiar atat de inteligenti? Sau ca suntem in captivitate?

Miercurea fara ... carne

Pentru ca majoritatea blogurilor vizitate de ea miercurea raman fara cuvinte, Dianna s-a suparat pe WW (Wordless Wednesday) si a iesit un ... WTF :)

Recunosc, si eu mai zic WTF :). In scris. Si chiar intr-o zi de miercuri. Dar din alte motive am zis atunci.

Acum am zis din nou WTF cand am vazut cate rezultate are cautarea dupa "miercurea fara cuvinte".

Mai sa fie! Are dreptate Dianna si s-au molipsit toti?

Sau a fost o leapsa-idee super care a prins, mai ales ca e mai usor sa pui o imagine decat sa scrii 1000 de cuvinte?

Acum, drept sa spun in (blogo)sfera mea de influenta cred ca am intalnit 1 data - de 2 ori expresia "miercurea fara cuvinte", ca-mi suna totusi cunoscut. Nu m-a nevrozat, dar daca as fi dat la fiecare pas peste astfel de miercuri poate-mi sarea din ochi direct in neuroni.

Am cautat pe Google si dupa Wordless Wednesday: 7 380 000 de rezultate "Wordless Wednesday", fata de doar 259 000 "Miercurea fara cuvinte". Pai de-aia s-o fi suparat Dianna, ca nu a fost o chestie neaosa, romaneasca ci a fost preluata din afara.

Si-atunci mi-a picat fisa. WTF, ia sa pornesc eu ceva original, in ton cu blogul si cu vremurile.

Cum ar suna Miercurea fara carne? Mie imi suna deja cunoscut, caci daca e miercuri, nu e carne

Am cautat "Miercurea fara carne" pe Google ca sa fiu sigur ca expresia nu este consacrata sau folosita deja. Ura! Nu se exista asa ceva, doar combinatiii Miercurea Ciuc Carne etc.. ba chiar ... Miercurea fara cuvinte .. retete cu carne :) Click pe imagine pentru marire:

Deja m-am enervat. Pai are dreptate Dianna! Decat sa promovez (asa aiurea, dupa o idee de afara) o miercuri in imagini e mai sanatos sa promovez miercurea fara carne. Este si o traditie romaneasca (miercurea si vinerea se tinea post; ba chiar si luni) si chiar daca eu tin post doar la carne, am sa "pun un post" in fiecare miercuri despre asta.

Am vorbit deja despre cat este de importanta pentru sanatate si pentru mediu 1 zi pe saptamana fara carne.

Si daca tot este important, si daca exista Joia fara carne, si Vinerea fara carne ...

Si daca saptamanal, la mine miercuri este prima zi fara carne WTF ... de ce sa nu initiez eu Miercurea fara carne? Cu postari (posturi) in fiecare saptamana pe aceasta tema?

Am cautat pe Google si varianta "Meatless Wednesday" si chiar daca exista 1 750 000 de rezultate se pare ca aceasta este derivata din "Meatless Monday", o initiativa din timpul razboiului mondial care s-a transformat in traditie.

Oricum, paleste in fata traditiei noastre cu postul de miercuri, iar Meatless Wednesday - 1 750 000 si Miercurea fara carne - 0 rezultate sunt mai putin prezente decat Wordless Wednesday - 7 380 000 si Miercurea fara cuvinte - 259 000 rezultate.

Aceste fiind datele, inaugurez azi Miercurea fara carne. Am spus! Si dupa atatea cuvinte spuse, am zis sa pun si cateva imagini :)

Daca pisica poate sa manance rosii miercurea, noi de ce n-am putea sa nu mancam deloc carne?

Ne auzim miercurea viitoare, cand va spun meniul pentru ... Miercurea fara carne.

Pana atunci trimit aceasta leapsa-indemn catre Dianna si tot blog-roll-ul si catre cine se mai baga.

Marti 3 ceasuri ... memorabile

Nu va speriati, este doar un test de memorie in 3 parti:

• In prima parte vor fi aratate 12 poze.
• In partea a doua vor fi aratate alte 12 poze
• In partea a treia vei vedea 48 de poze si vei fi intrebat daca le-ai vazut in prima parte, in a doua parte sau nu le-ai vazut deloc.

Dupa ce vei termina si partea a treia vei primi rezultatele.
                       
Da clik aici pentru a incepe.

Spor!

Forever Bee Pollen, aka Energie

Stiati ca o albina da din aripi de 440 de ori pe secunda?

De unde atata energie intr-o gaza atat de mica?

De la polenul cu care, ca si alte "bazaitoare", albinele se hranesc zilnic.

A propos: azi e luni si sunteti cam lipsiti de energie desi ar trebui sa zumzaiti ca albinele la job?

Am scris mai demult de ce este polenul un energizant natural.

Azi vin doar cu un  Update:

Poti sa-ti comanzi online produsele si sub limita celor 50 Euro sau fara sa fii inscris la Forever, insa la pret cu amanuntul. (daca esti inscris la Forever beneficiezi de reduceri, intre 15 - 30% pentru comenzi de minim 50 Euro + TVA).

Iata link-ul pentru Forever Bee Pollen la pret cu amanuntul.

Aveti informatii si ingrediente despre produs, urmati link-ul produsului pe care vreti sa-l testati, adaugati in cos, faceti comanda si apoi completati cu datele personale pentru adresa de destinatie.

Dupa ce testati un produs si va convingeti de calitatea lui, va recomand ca a doua oara sa-l luati cu reducere (numai daca vreti) prin inscriere in cadrul sistemului Forever Living Products (vezi imaginea de final cu "albinutelor Forever" pline de energie).

Va stau la dispozitie cu toate detaliile despre inscriere si avantajele acesteia. Spor! 

Cum sa iei mouse-ul la palme ...

Va mai spuneam eu ca nu trebuie sa stam toata ziua la calculator, dar daca va vine sa va dati palme de plictiseala uite aici un profesionist :)

Incercati doar sa puneti mouse-ul pe nasul tipului "gretos"!

Spor!

Blog and roll nr. 45

Sambata fara Blog & Roll este ca ... nunta fara lautari ... ca tot este sezon de nunti :) 

Asa ca trecem la fapte, nu furam mireasa dar pornim cu Blog and roll 45. Cu dreptul :))

Ii dau dreptate lu' Achilianu: 

de cand nu ma mai uit la TV au inceput sa conteze altele, de care n-aveam timp inainte

Adela incantata de reclama TV si de trend, dar dezamagita de calitate

Statistici de viata

In articolele precedente am explicat cat inseamna stilul de viata pentru sanatate si cum am putea defini un stil de viata sanatos.

Concluzia este ca stilul de viata sanatos este alegerea fiecaruia si este mai usor de controlat decat alti factori care influenteaza sanatatea.

Este mai greu sa avem in vedere toate elementele sanatatii odata, astfel incat le analizam pe rand. Daca ne referim strict la sanatatea fizica, pentru a controla stilul de viata ar trebui sa controlam 5 factori:

• sa consumam mancare sanatoasa
• sa evitam grasimile, zaharul si alcoolul
• sa nu fumam
• sa bem multa apa
• sa facem miscare si sport

La acestea s-ar mai adauga un numar suficient de ore de somn, evitarea stresului s.a., dar am simplificat ca sa cuantificam mai usor.

Aveti un stil de viata sanatos?

Vorbim deseori despre un stil de viata sanatos, dar haideti sa incercam sa definim acest concept.

Ca sa fie mai usor voi incerca sa definesc separat cei 2 termeni

• stil de viata
• sanatate

Nici macar asa nu este foarte usor, deoarece o definitie unanim acceptata pentru "stil de viata" este la fel de dificil de gasit ca si definitia multimii in matematica. Voi incerca (la fel ca la multime :) sa definesc stilul de viata prin elementele care-l compun:

• Valori
• Atitudini
• Gusturi
• Comportamente
• Obiceiuri

De remarcat ca astfel definit, "stilul de viata" este mai mult decat "modul de viata" cu care este asociat in mod uzual.

Ca sa simplific putin conceptul de stil de viata, am sa-l citez pe Aristotel care spunea ca "suntem ceea ce facem in mod  repetat".

Ce, cat, cand, cum, de ce (mancam)

La intrebarile "de ce mancam?" si "cat?" sper ca am raspuns deja.

Despre "ce mancam?" am tot discutat si voi continua cu articolele pe aceasta tema.

Ce, cand si cum mancam tine foarte mult de stilul de viata al fiecaruia. De-asta am si pus paranteza din titlu, deoarece intrebarile pot fi extinse de la mancare la stilul de viata. (Exemplu: ce, cat, cand, cum si de ce facem sport?)

"Cand mancam?" este un subiect mai putin acoperit, chiar daca am mai facut cateva referiri despre masa de dimineata.

Ar fi de dorit ca mesele sa respecte urmatoarele procente din totalul de alimente consumate zilnic

• dimineata 40%
• pranz 40%
• seara 20%

In sprijinul acestor procente am redat recomandarile domnului profesor Mencinicopschi despre mesele principale

Castelul Peles, de doua ori regal

Sambata am avut privilegiul sa fiu martorul unei seri de muzica la Castelul Peles.

Protagonistii regalului de violoncel si pian au fost familia Ilea: maestrii violoncelului Catalin Ilea si nepotul sau de numai 12 ani, Constantin Siepermann, acompaniati la pian de Marilena Ilea, partenera de viata si de duo a maestrului.

Peste 100 de persoane au fost sambata in sala de concerte a Castelului Peles pentru a asculta lucrari de George Enescu, Max Bruch, Johann Sebastian Bach, Friederich Dotzauer, Gioacchino Rossini si Georg Friederich Handel.

A fost de doua ori regal, deoarece evenimentul sustinut de familia Ilea a avut loc in Castelul Peles, care prin amabilitatea Familiei Regale a Romaniei este deschis publicului si gazduieste evenimente de exceptie.

Pod peste timp

Pentru ca stiam ca in weekend voi fi in Sinaia, m-am documentat un pic despre oras si despre Castelul Peles. (Revin maine cu imagini si cu un articol despre Peles)

Initial Sinaia a fost o comuna de munte - Podul Neagului, denumirea actuala fiind datorata Manastirii Sinaia aflata in apropiere. Abia dupa construirea castelului Peles putem spune ca Sinaia a devenit un punct de reper pe harta Romaniei.

Familia Regala si-a lasat astfel amprenta chiar in mijlocul tarii. Podul Neagului a devenit podul neamului, iar Pelesul simbolul trecerii Romaniei intr-o perioada infloritoare.