Vitaminele si premiile Nobel

Spuneam in articolul de ieri ca se incearca denigrarea vitaminelor. Orice ar spune cei care blameaza vitaminele, nu cred ca se pot pune la indoiala premiile Nobel obtinute pentru descoperirea, izolarea sau sintetizarea unor vitamine. Exact despre asta vom discuta azi (click pe imagine pentru marire).

* Laureati Nobel care au lucrat si studiat in acest domeniu, dar au fost premiati pentru alte contributii

O lista completa cu link-urile detinatorilor premiilor Nobel aveti la "The Nobel Prize and the Discovery of Vitamins". Tot aici gasiti si informatii despre primele studii si experimente care au aratat rolul unor vitamine si nutrienti.

Iar daca premiile Nobel nu sunt o sursa suficienta de informare, va mai recomand o colectie de 249 966 articole din US National Library of Medicine - National Institutes of Health.

De la stiinta revenim la viata de toate zilele si la denumirile uzuale ale vitaminelor  (click pe imagine pentru marire).

In Wikipedia aveti tabelul de mai sus inclusiv cu link-uri pentru fiecare vitamina.

Acum, daca aveti suficienta informatie si minte pentru a face loc vitaminelor in alimentatia voastra e OK.

Iar daca n-aveti suficienta minte, sa stiti ca tot de la vitamine (lipsa vitaminelor) vi se trage.

N-ati inteles imaginea de sus cu tinerea de minte a vitaminelor? 

Descopera aici care sunt nutrientii care previn micsorarea creierului.