Pentru ca am facut o detoxifiere masiva (Clean 9), am renuntat pentru 9 zile la
miercurea fara carne (detoxifierea micro).
Vinerea trecuta am terminat Clean 9, azi e miercuri si este din nou ...
miercurea fara carne.
Sambata l-am ascultat pe dl.prof.dr. Gh. Mencinicopschi spunand ca avem o alimentatie monotona, asa ca am hotarat sa mai diversific si eu meniul zilei de miercuri. Iata cum va fi azi:
De dimineata
paste cu bulion si un ceai de Aloe Vera, tocmai bun pentru frigul de afara.
La pranz pregatesc
cartofi fierti, ori cu unt si verdeata ori transformati in salata orientala.
Seara savurez o
ciorba de cartofi si icre de crap cu paine prajita, de care-as manca pana crap :)
Intre mese merge o bucata de ciocolata (85% cacao) si fructe (mar, portocala), iar mai pe seara o bere cu alune, ca nici astea n-au carne :)
Spor si pofta buna!
