Va spuneam ca sunt intr-un program de detoxifiere pe baza de Aloe Vera timp de 9 zile. Si daca detoxifierea a inceput exact in
Miercurea fara carne in care am mancat doar Aloe Vera si alte ingrediente din
Clean 9.
Din ziua a treia am inceput sa mananc si o masa de 600 - 800 kilocalorii si azi fiind Miercuri, am zis ca masa de pranz sa respecte Miercurea fara carne chiar daca "pentru de dimineata" si seara imi continui programul de Clean 9 cu Aloe Vera.
La pranz mi-am pregatit salata de vinete facuta in casa si oua ochiuri. Ochiurile sunt fara prajeala, adica daca tot ne tinem de dieta le-am preparat direct in tigaie, fara ulei.
Vinetele erau coapte de-acasa,
doar le-am tocat si le-am adaugat ceapa verde si ulei de masline.
Pe seara mai bag o alergare prin parc si cam asta este meniul zilei de Miercuri fara carne.
Pofta buna fara carne si fara toxine!
Update:
Eu n-am avut nimic dulce in programul de azi dar daca v-a scazut glicemia va poftesc la Raluca pe blog la o
salata de fructe. La Camelia gasiti o
varza scazuta alaturi de alte bunatati fara carne.
Etichete: Aloe Vera, Clean 9, detoxifiere, dieta, miercurea fara carne
