Spuneam ca multi dintre noi ne propunem ca
dupa Sf. Ion sa (ne) revenim la starea de dinainte de sarbatori: serviciu, obiceiuri, program, silueta etc.
In ceea ce ma priveste, am tinut cura de detoxifiere inainte de Craciun iar de saptamana trecuta am revenit la obiceiurile normale: serviciu, sport, 2 zile fara carne etc. singura "tema" lasata dupa Sf. Ion find ora de culcare.
Obligat-fortat toti revenim la vechiul program, insa doar atat. Nu revenim automat si la vechea greutate, mai ales daca mesele de sarbatori au fost mai mult decat imbelsugate.
Pentru cei care si-au propus ca dupa Sf. Ion sa corijeze si kilogramele in plus, un inceput bun este
detoxifierea, care ajuta la reglarea metabolismului si la eliminarea kilogramelor in plus mai usor.
Am povestit in decembrie care sunt cele 9 zile de detoxifiere in cadrul programului
Clean 9 asa ca nu mai insist.
Spun doar ca Aloe Vera, din al carei gel se beau 3 litri in timpul programlui Clean 9, pe langa celelalte denumiri mai cunoscute
- "Vindecatorul tacut"
- "Planta armoniei"
- "Planta vietii"
- "Medicul din ghiveci"
- "Binecuvantarea cerului"
este cunoscuta si sub denumirea de "Planta dietei".
Spor(t) in lupta cu kilogramele in plus si nu mai amanati startul, pentru ca acus-acus vin sarbatorile de Paste :)
Etichete: Aloe Vera, Clean 9, controlul greutatii, detoxifiere, dieta, sanatate, slabit
